摘要：晚上不适合打麻将，因为容易兴奋，会影响身体健康，而且会影响早睡、休息，影响日常生活。
说到晚上不适合打麻将，有很多原因可以列出来。首先，晚上打麻将容易被情绪所控制，如果赌气，就会发生很多冲突，不仅会影响正常的玩牌进度，而且也会造成很多心理压力，这对于身心健康是不利的。
其次，晚上打麻将会影响身体健康。当别人因为输了牌而表现出不满时，你可能会感到紧张，这种焦虑会影响你的晚上睡眠，也会使你变得容易疲劳。此外，当你坐在椅子上打牌时，也会影响脊椎的正常运作，极有可能长时间的打牌会损坏身体的骨骼。
再次，晚上打麻将会影响早睡、休息。当你在晚上一直打牌到很晚，这会影响你的睡眠时间，让你缺乏充足的睡眠，很可能会导致头疼、失眠等病症。此外，夜间久坐打牌也会影响血液循环，有可能搞垮你的身体，同时也会影响你日常生活中的能力，如学习、工作效率等。
总之，晚上不适合打麻将，无论是因为影响身心健康，还是由于会影响早睡、休息，都会影响到日常生活的质量。因此，应该在正常的工作和学习之余，尽量不要在晚上玩麻将，保护身心健康。
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