摘要：打麻将主要依赖于空间记忆，因而对大脑有正面的影响。本文将介绍麻将对成年人大脑发育和记忆能力改善以及对衰老过程有何帮助，以及把精力集中在游戏中的技巧、它的锻炼作用等一系列方面。
打麻将也被称为“比读书更好的学习”，是一种经常被人们提及的智力游戏。相比较著名的棋类游戏，它也需要玩家运用一定的空间抽象能力，而这项能力对于成年人的大脑来说是非常重要的。通过玩麻将，大脑的活动更加活跃，可以促使成年人的记忆能力和注意力得到改善。
首先，打麻将可以促进大脑发育和记忆能力改善。玩麻将时，玩家不仅要明白规则，还要记住上次出现过的牌及其出现概率，以及上次对手牌的局势。这样，大脑就可以不断调整自己，培养出良好的记忆力进行解决问题，进而更好地发展空间抽象能力，也就是将状况抽象化、分析及思考的能力，从而达到增强大脑发展及促进记忆能力改善的效果 。
其次，打麻将也可以帮助阻止大脑衰老。由于随着年龄的增大，大脑细胞将会逐渐减少，衰老过程也会随之而来，这可能会影响大脑的功能性。然而，打麻将和棋类游戏可以激活大脑，让它更加活跃，从而防止大脑衰老的过程，这也就是为什么许多老年人都会喜欢玩麻将的原因。
最后，尽管麻将需要能力，也要求玩家能够把玩家的精力集中在游戏中，以及开发更好的聚精会神的能力，以便找出可以赢得游戏的有效策略。除此之外，玩家也要能够控制自己的情绪、分析他人的技术动作等，这些技能被称为战略技术，可以增强大脑的应变能力，从而更加灵活地处理游戏中的变数。
总结：总之，打麻将主要依赖于空间记忆，因而对大脑有正面的影响。它可以促进大脑发育和记忆能力改善，抑制大脑衰老过程，以及锻炼把精力集中于游戏中的技巧。综上所述，打麻将的好处可以让人体会到，当大脑有更多的活动时，它就会受益匪浅。
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