摘要：50岁是人到中年的分水岭，给个人带来了感情上，职业上及生活上的重大转折，如何处理当下的生活习惯，当中打牌这种经典家喻户晓的休闲消遣方式，也值得重视。
50岁打麻将，应当根据自身的生理、心理状况和实际情况来判断是否合适。当然，重要的还是要考虑自己的身心健康，下面就对此进行详细说明。
一、注意生理健康
1、视力问题。近视、老花眼等物理原因的视力问题都会影响正确开局的能力，容易出现失误，也无法及时把握牌局变化，因此，老年玩家应该关注自身的视力变化，如果有异常，务必积极治疗，以保证打牌的质量。
2、身体健康。身体健康已经不只是老年人的问题，因为随着家庭单薄化，城市人口结构的变化，社会激烈竞争，让50岁以上的人士也忽视不了身体的保养，精神压力和影响身体饮食生活习惯等问题，都会影响牌局的表现。
二、注意心理健康
1、积极心态。拿有限的牌，也要有远大的心胸，在牌桌上，用积极的心态开局思考，有些对手低着头，有的装作冷淡，要学会带着一颗慈悲之心去理解，毕竟牌桌也是一片情感的海洋，打牌还是要服从牌局的规则，把握好自己的情绪。
2、保持乐趣。打牌要做到放松，不要把它当成一种谋生的方式，否则，会因为输赢而制造焦虑，做到开心打牌，才能减轻精神负担，拿牌只是一种消遣，当你在牌桌上开心，那么牌桌上的氛围将变得更温馨。
总结：50岁打麻将，关键是视力及身体健康，而精神健康的需要积极的心态和必要的调整：放松心情，避免精神负担，开心打牌，给自己一个舒适的体验。
原创文章，作者：风牌，如若转载，请注明出处：http://m.yysczpc.com/show_515.html
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