摘要：打麻将可以带来很多乐趣，但是久而久之，也可能会因为许多原因就会感到疲惫不堪。本文将分析一打麻将很困的原因，并给出一些可行的解决方法。
为什么一打麻将很困? 打麻将既能放松身心，又能开拓视野，特别是大家一起打，一齐相互交流，把比赛当作是快乐的活动，这对身心都有很大的好处。但是每个人都有自己的体能限制，打麻将也在一定范围内，会有一些不好的影响，以致使人们在一打麻将后很困。
首先，打麻将耗费大量的精力和精神。首先，必须先思考桌上的棋子如何才能取胜，这就需要消耗大量的思维能力；其次，玩麻将的朋友间也会有无数的对抗，每一场比赛都要集中精力与对方逐步较劲，这样就会耗费更多的精力和精神。
此外，长时间的打牌又会极大地加重身体负担。避免不了的，长时间坐着又不移动，这显然不利于血液循环，会加重肝脏和肾脏的负担，以及对大脑的压迫。
另外，眼部也会遭受很大影响。对于那些习惯于长时间的电子屏幕的人来说，打麻将会面临更大的负担。因为，打牌时会有大量的细节要看，这就使得双眼的视觉耗费更大，想象力更被激发，久而久之也会对眼睛产生不好的影响，从而让人非常困。
总结：一打麻将很困，除了因为对大脑、眼睛和身体的累积耗费，还因为参与打牌者之间会有紧张的状况发生。因此，我们应该适当地控制打牌时间，保护自己的身体健康，注意休息，避免疲劳而提前结束游戏。
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