摘要：下班后打麻将是常见的休闲娱乐方式，但有一些事情不能在去打麻将前做，这里我们将为大家介绍下班后打麻将前应当和不应该做的事情，以避免影响麻将游戏的进行和个人的健康。
下班后打麻将前，不能做的事一，不要吃辛辣刺激性的食物和饮料：有很多人在下班后都想去打麻将，但有些人会在去打麻将之前吃一些辛辣的食物或者饮料，这样可能会对自己的健康造成一定的影响，同时也会拖延麻将游戏的进行。
不能做的事二，不能过度疲劳：工作一天后，大家有时都想去打打麻将、放松心情，不过，如果一天下来已经感到自己身体疲劳，在去打麻将之前，最好不要睡眠不足，而是要适当休息一会，以免影响麻将游戏的高效进行。
不能做的事三，不应该手机上网：下班后一定要打麻将，很多人常常会在打麻将之前，用手机上网看新闻，去社交网络上交流，这样的行为会使自己的注意力无法集中，影响麻将游戏的技术水平及专注度。
不能做的事四，不要进行剧烈运动：在一天结束后，有些人会做一些剧烈的运动，诸如跑步、球赛等，这样的做法是不行的，因为剧烈运动容易让自己过度疲劳，从而影响麻将游戏的进行。
总结：下班后打麻将前，不能做的事包括：不吃辛辣刺激性的食物和饮料，不过度疲劳，不上手机上网，不剧烈运动。这些都是不利于麻将游戏进行的情况，而且也无利于个人的健康。因此，下班后打麻将前，应该保证自己的休息，充足的睡眠，以及注意自己的饮食习惯。
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