摘要：不打麻将的人是如何克服无聊甚至烦恼的呢?其实有多种方法可以帮助他们找到自己喜欢的活动或者对付困扰。本文将详细介绍一些建议，包括如何改变思维，在家学习，接受训练，培养兴趣，建立友谊等。
不打麻将的人怎么对付无聊或者烦恼?这个问题困扰着很多人，特别是许多不爱打麻将的小伙伴。有些人可能已经放弃了出去玩的想法，而有些人则担心自己会在家待得很无聊。因此，本文将介绍几种方法，来帮助不打麻将的人应对枯燥的日子。
1.改变思维：不要把自己投入到没有期待的焦虑和担忧中，而是让自己乐观向上。通过专注于积极的事情，相信自己能够克服困难，调整心态，尽量让自己变得乐观。
2.学习：不去场上打麻将，可以在家学习。学习不仅能使你有所收获，而且能放松心情，消除焦虑，使你的生活充实而有意义。
3.培养兴趣：不要只想着在家闲着没事做，可以培养自己的兴趣，做一些有趣的事情，比如读书、看电影、绘画等。
4.接受训练：如果有机会，可以去报名参加一些体能训练，或者学习一些新奇的东西，比如：舞蹈、武术、乐器等。
5.建立友谊：不要让自己孤独，可以通过网络和社交媒体，认识一些志同道合的朋友，经常一起活动，发掘自己的爱好，快乐的生活。
总之，不打麻将的人可以使用各种方法来克服无聊和烦恼，比如改变思维、学习、培养兴趣、接受训练、建立友谊等。当然，对于不打麻将的人，最重要的是要乐观向上，勇敢面对挑战，并且活得有意义。
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